可於任何時候補充，但建議於飯前、空腹食用，搭配多喝水，使排便順暢。

每日1包，但依個人情況調整每日半包~1包，建議持續食用2-3個月，搭配均衡飲食、攝取足量水分和規律作息，幫助維持消化道機能。

欲調整體質者、廁所久待者、外食族

1.本產品含有牛奶或燕麥，不適合其過敏體質者食用

2.孕婦、哺乳婦女或未滿10歲兒童，不宜食用

3.若以溫水或牛奶沖調、水溫不可超過38度

4.奶素可食

享便暢益生菌經過專利包埋技術處理，可短時間放置室內陰涼乾燥處。

如有室溫容易過高的情形，建議存放在冰箱冷藏。

隨身攜帶補充時，建議避免高溫太陽直曬，打開後請盡早食用。